25/11/2010

Sou carente de alguns nutrientes




Deixo de comer legumes e frutas, trazendo danos para o meu organismo.
No geral, esses alimentos aumenta a defesa e colabora no fortalecimento muscular e dérmico.
Dica: Devo ingerir grãos e cereais.
Mudando os meus hábitos alimentares, verei mudança na minha saúde.