1) Melhora o hábito
2) Tem cerca de 80 calorias por unidade
3) Melhora o funcionamento do intestino
4) Fornece substâncias que combatem o envelhecimento precoce
5) É fonte de fibra solúvel, ajudando a varrer o excesso de gordura no sangue.
6) Fortalece o sistema imunológico
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