05/11/2011

Dez regras para viver sem stress.


  1. Pode se aprender muito analisando os próprios erros.
  2. As listas tem que ser variadas por obrigações e não obrigações.
  3. Dedique o tempo a uma coisa por vez e faça até o fim.
  4. Primeiro se dedique às funções menos prazerosas.
  5. Antes de tomar uma decisão. Pergunte-se: "Quais os prós e os contras"?
  6. Quanto mais claras as metas, maiores chances de sucesso.
  7. Não esqueça de estipular o tempo que deseja que suas metas sejam atingidas, conseguindo risque-as.
  8. Não fique ansiosa antes do tempo, mas sim, atenta a tudo.
  9. Se fracassar, tente novamente, se possível de maneira diferente.
  10. Faça pelos outros, sem esperar nada em troca.