22/09/2010

Cuidando dos pés


  •  Lavar os pés diariamente e enxugá-los bem, principalmente entre os dedos
  • Aplicar talco antifúngico para evitar umidade
  • Não usar tênis sem meias, dando preferência ás de algodão e trocando-as com freqüência.
  • Alterar o uso de calçados fechados com sandálias
  • Evitar colocar os mesmo calçados dias seguidos
  • Deixar os calçados um pouco ao sol após o uso
  • Usar chinelos em vestiários, para proteger os pés de contaminações