22/09/2010

Motivos para dormir como um Anjo:





  1. Quem dorme pelo menos 8 horas por dia, é jovem por mais tempo;
  2. Alem de ter uma pele limpa e livre de acne (não esquecer de limpar, tonificar e hidratar a pele antes de dormir);
  3. A diabete passa longe;
  4. A estrutura muscular fica tonificada;
  5. O apetite fica sobre controle, pois o sono alimenta;
  6. Quem dorme bem realiza bem o trabalho diário;
  7. Tem a coordenação motora super afinada;
  8. Tem a criatividade acentuada;
  9. Uma ótima memória;
  10. Acorda-se de bom humor;
  11. Fica em alerta;
  12. Uma aparência saudável;
  13. Ossos fortes;
  14. Nada de estresse;
  15. Resistência contra bactérias e cia.